北大汇丰2019级团队合作与领导力提升课程拉开帷幕
【汇通社讯】10月9日，伴随着初升的太阳，北京大学汇丰商学院2019级领导力和团队协作提升课程正式拉开帷幕。本学期的训练分为棒球、赛艇和综合体适能三个模块，旨在提升同学们的身体素质，加强团队协作能力并丰富课余生活。在学院教师的指导下，2019级新生以及43名留学生积极参与到了训练中。
由数量金融，金融2班及部分博士生组成的一、二区队首先在北京大学足球场上体验了棒球运动。棒球训练教练队由深圳市棒球项目创始人、总负责人黄永东教练，原台湾职业棒球选手欧立诠教练，国家一级运动员、棒球二级裁判王景龙教练等组成，各位教练员都有着非常丰富的执教经验，希望能够为同学们提供专业而有针对性的指导。
图一：棒球训练教练队
棒球是一种以团队性、对抗性为显著特征的球类运动项目。同学们一到足球场，就被球棒、捕手护具以及帅气的棒球衫和棒球帽所吸引。同学们被分为六个小组，分别体验击球、接抛球以及一垒防守训练。带上捕手护具，拿上球棒，同学们的脸上洋溢着体验新鲜事物的快乐。在学习的过程中，同学们格外的认真和卖力，整个球场上洋溢着青春的风采。
图二：同学们练习接抛球
训练结束后，同学们交流着自己全新的体验与满满的收获，感受到了棒球运动的乐趣之所在。
图三：同学们练习击球
早上8时，金融3班、管理班同学及部分博士生组成的三、四区队乘车前往和鹭赛艇俱乐部，俱乐部拥有国家级的教练团队：深证市赛艇协会副理事、前中国国家赛艇队队员、目前亚洲男子赛艇奥运会最好成绩保持者张国林，前中国国家赛艇队队员、和鹭赛艇俱乐部金牌教练吴菲及国家一级运动员于海等。雄厚的师资力量为同学们的训练提供了保障。
赛艇是奥运会传统比赛项目之一，多在江河湖泊等大自然水域中进行。当空气清新，阳光充足时，赛艇能够有效地提高人体的心血管和呼吸系统功能，增强全身肌肉力量，调节神经系统平衡。由于大多数同学都是第一次接触赛艇运动，同学们对即将到来的训练都充满了期待。
抵达俱乐部后，首先映入眼帘的是器械区中的各式赛艇，有单人艇、四人艇和八人艇等。同学们接连发出惊叹，发觉近距离观察到的赛艇和想象中还是有一定的区别。在教官与俱乐部教练的带领下，同学们被分为三个小组，第一小组进行室内划船机以及体能训练，第二小组进行水上训练，第三小组进行团建活动，之后各组之间再相互交换。
图四：同学们进行体能训练
图五：教练进行体能训练动作指导
在教官和教练们的专业指导下，同学们借助划船机模拟水上赛艇运动，对赛艇动作有了初步的认识。水上训练的小组则直接开始了实战——放艇、上艇、划桨——即使头顶烈日，同学们依旧对赛艇训练充满热情，坚持不懈地反复练习着每一个基本动作。
图六：同学们进行划船机训练
通过本次训练，同学们对赛艇运动有了全新的认识，同时纷纷表示自己喜欢上了这项之前从未尝试过的运动，并希望以后能有更多的机会接触赛艇，继续亲身感受课程创新与多样化发展。
图七：同学们进行赛艇实践
由经济班、财经新闻班以及金融科技班的同学所组成的五、六区队，在大学城体育中心足球场迎来了第一次综合体适能训练。同学们本以为这次训练只是健身操或是跑步，没想到通识教育中心的教练为大家安排了形式多样的训练。第一次训练主要以测试为主，旨在了解同学们的身体素质，为之后制定具有针对性的训练提供基础。测试内容包括俯卧撑、卷腹、深蹲、4*10折返跑以及1000米，分别检验同学们的核心力量以及耐力。教练们对同学们的动作进行纠正，并指导大家如何在平时锻炼身体。
图八：同学们进行综合体适能训练
图九：同学们进行拉伸
图十：同学们测试1000米
一系列的测试使同学们汗如雨下，但每一位同学都在咬牙坚持。一位留学生在卷腹运动后感到身体略有不适，但依然坚持完成了接下来的测试并取得了不错的成绩。同学们希望在一个月的综合体适能训练后，提高自己的身体素质，加强核心力量的锻炼，同时掌握更好的运动技巧以及运动常识。
训练结束后，各个项目的同学和其他项目的同学交流了自己的体会，并对接下来的训练充满了期待。同学们也希望能够通过领导力和团队协作提升课程，增强体魄，磨练意志，提升团队协作能力，更好地参与学院的学习和集体活动。
（ 撰稿：陆雨田；编辑：姚云川）