【2015军训专题】汇丰商学院2015级新生军训纪实（二）——汇丰新兵的一天
【汇通社讯】军训第二天，天气依旧炎热，训练的强度也逐渐增大。今天，我们的镜头聚焦了一个普通的参训同学——来自四分区金单专业的张瑞昕同学。通过讲述他的一天，希望能够展现全体汇丰人在军训中的努力、付出与成长。
6:00 张瑞昕开始了一天的训练。除了常规的训练，早训的内容还包括了军体拳的分解教学。太阳慢慢升起，张瑞昕也渐渐冒出了细密的汗珠。
7:50 早饭之后，经过短暂的休整之后，四分区的同学以15分钟的军姿展开了一早的训练。
8:30 停止间转法、敬礼、队列练习，张瑞昕坚持练习好每个动作。
9:00 休息期间，我们趁机采访了张瑞昕同学。“军训很严格，很能真切地感受到了军营生活”，张瑞昕说道，“就是希望接下来的（军训）能够稍微丰富多彩一点吧。”
9:10 十分钟的短暂休整之后，他又重新投入到训练之中。张瑞昕是当天班上的轮值班长。
10:00 早上三节训练课的训练内容并不多样，大多时候都是在调整动作，让动作更规范，队列更整齐。张瑞昕一直挺直着身板，遵循教官所给出的指导。
14:30 甜蜜的午休之后，张瑞昕又开始了重复的练习内容。
15:30 张瑞昕所在的四分区以及一分区由于表现出色，被选为今天参加海训的分区。经过半个小时的行军，两个分区的同学抵达了海训地点。
16:30 在听取了教官的动作要领指导之后，同学们分组进行了信任背摔的练习。人高马大的张瑞昕全程承担了“人床”，尽力接住每一位信任他的同学。在每次准备接住同学之前，他都微微仰着头，深呼吸，同学成功落下之后他才露出了笑容。
17:15 作为“人床”中的中流砥柱，张瑞昕在组中倒数第二个做背摔。教官问张瑞昕此刻的感受，他说，我的心情很平静。在接受全组同学的加油之后，伴随了一声闷响，张瑞昕强壮的身躯落在大家稳稳的臂弯上。
17:30 各个小组手拉手走进大海中，用集体的力量迎着退潮走进深处，感受海水的清凉，洗去一天的疲惫。
18:00 张瑞昕同分区同学一道步行回营地。
19:00 换去被海水打湿的练功服后，张瑞昕换上常训服，为晚上的训练做准备。
20:00 夜幕下的训练。宁静的夜晚与疲惫的战士们，一天的热血澎湃依然在军营回荡。
22:30 熄灯。
张瑞昕的一天充实而有意义，虽然很疲惫，他还是觉得这一天过得“特别值”。张昕瑞的一天就是每一个汇丰新生的一天，那些紧要的牙关，决堤的汗水，还有笑与泪筑就的感情，都在军训的第二天毫无保留的展现了。希望每一个汇丰人，坚持这样的坚持，珍惜这样的团结，享受这段汗中带着泪与笑的时光。
(撰稿：刘怡萍，摄影：金晓月 罗霄 倪虻 王心一 杨雨田 徐煜晖 郑广源 刘怡萍，编辑：诸宏博)
6:00 张瑞昕开始了一天的训练。除了常规的训练，早训的内容还包括了军体拳的分解教学。太阳慢慢升起，张瑞昕也渐渐冒出了细密的汗珠。
图一：早训期间张瑞昕标准的军体拳动作
7:50 早饭之后，经过短暂的休整之后，四分区的同学以15分钟的军姿展开了一早的训练。
图二：军姿与汗水
8:30 停止间转法、敬礼、队列练习，张瑞昕坚持练习好每个动作。
图三：流汗不流泪
9:00 休息期间，我们趁机采访了张瑞昕同学。“军训很严格，很能真切地感受到了军营生活”，张瑞昕说道，“就是希望接下来的（军训）能够稍微丰富多彩一点吧。”
图四：张瑞昕在休息期间带大家拉歌
9:10 十分钟的短暂休整之后，他又重新投入到训练之中。张瑞昕是当天班上的轮值班长。
10:00 早上三节训练课的训练内容并不多样，大多时候都是在调整动作，让动作更规范，队列更整齐。张瑞昕一直挺直着身板，遵循教官所给出的指导。
图五：训练——坚持就是胜利
14:30 甜蜜的午休之后，张瑞昕又开始了重复的练习内容。
15:30 张瑞昕所在的四分区以及一分区由于表现出色，被选为今天参加海训的分区。经过半个小时的行军，两个分区的同学抵达了海训地点。
16:30 在听取了教官的动作要领指导之后，同学们分组进行了信任背摔的练习。人高马大的张瑞昕全程承担了“人床”，尽力接住每一位信任他的同学。在每次准备接住同学之前，他都微微仰着头，深呼吸，同学成功落下之后他才露出了笑容。
图六：素拓中的张瑞昕阳光开朗
17:15 作为“人床”中的中流砥柱，张瑞昕在组中倒数第二个做背摔。教官问张瑞昕此刻的感受，他说，我的心情很平静。在接受全组同学的加油之后，伴随了一声闷响，张瑞昕强壮的身躯落在大家稳稳的臂弯上。
图七、八：信任，集体的力量无穷大
·17:30 各个小组手拉手走进大海中，用集体的力量迎着退潮走进深处，感受海水的清凉，洗去一天的疲惫。
图九：从此，我们是不可分离的团队
18:00 张瑞昕同分区同学一道步行回营地。
图十：雷厉风行
19:00 换去被海水打湿的练功服后，张瑞昕换上常训服，为晚上的训练做准备。
图十一：整装待发的张昕瑞
20:00 夜幕下的训练。宁静的夜晚与疲惫的战士们，一天的热血澎湃依然在军营回荡。
图十二：作为训练典型的张昕瑞
22:30 熄灯。
张瑞昕的一天充实而有意义，虽然很疲惫，他还是觉得这一天过得“特别值”。张昕瑞的一天就是每一个汇丰新生的一天，那些紧要的牙关，决堤的汗水，还有笑与泪筑就的感情，都在军训的第二天毫无保留的展现了。希望每一个汇丰人，坚持这样的坚持，珍惜这样的团结，享受这段汗中带着泪与笑的时光。
(撰稿：刘怡萍，摄影：金晓月 罗霄 倪虻 王心一 杨雨田 徐煜晖 郑广源 刘怡萍，编辑：诸宏博)